• http://www.equitherapie.be/wp-content/uploads/2016/03/horseriding-960x251.jpg
  • http://www.equitherapie.be/wp-content/uploads/2016/03/horseriding-1-960x251.jpg

Coaching voor jongeren en volwassenen

Je wil intensief en in samenwerking met anderen je leven optimaliseren.
Voor volwassenen zijn er de workshops en jaartrainingen, voor jongeren zijn er workshops en coachingstrajecten.

Het actuele aanbod vind je op deze pagina.


 Aanbod voor volwassenen



Aanbod voor jongeren



Aanbod voor kinderen



Aanbod voor volwassenen:

Coaching voor vrouwen: Regisseur van jouw leven

 

Voor wie?

Je wil als sterke vrouw ruimte voor jezelf scheppen, grenzen stellen terwijl je er bent voor anderen en je innerlijke kracht (her)ontdekken.

Wat leer je?

Deze coaching maakt je bewust van jouw vrouwelijke kracht en jouw persoonlijke mogelijkheden. Communicatie en assertiviteit zijn hierbij kernbegrippen. De natuurlijke reactie van de paarden toont ons hoe we communiceren en in onze kracht staan.

Paarden geven je alle vrijheid en kansen om dichter bij jezelf te komen en oordelen niet. Zo kan je echt contact maken met jezelf, jezelf zien en accepteren. Samen met hen creëeren we de gelegenheid om in alle rust je gezichtsveld te verbreden en je bewustzijn te verruimen. Je krijgt duidelijke inzichten in je bestaande communicatie- en relatiepatronen.

Verder dan woorden krijg je de kans om met je nieuwe inzichten te experimenten in deze oordeelloze omgeving.
Je mag zijn wie je bent, voelen wat je voelt, je mag je veilig voelen bij jezelf, duidelijk communiceren naar anderen, eigen keuzes maken en uitdagingen vol vertrouwen tegemoet gaan.

Het is niet nodig ervaring te hebben met paarden. We beleven deze workshop van op de grond, we gaan dus niet op de paarden rijden.

Elke vrouw is welkom om op haar eigen tempo samen te werken met de paarden.

 Praktisch

Deze coaching wordt aangeboden in een jaartraject.
De coachingdagen lopen telkens van 10 tot 16u

Data en thema’s:
12 januari ’19: Mijn kinderdroom, nu ik vrouw ben – Ik als vrouw in de wereld  De voordelen van mijn doel
16 februari ’19: Evenwicht in mijn lichaam – Duidelijke lichaamstaal gebruiken
23 maart ’19: Mag ik of moet ik? – Grenzen stellen
27 april ’19: De teugels in mijn handen – Persoonlijk leiderschap
18 mei ’19: Boost in mijn Zelfvertrouwen – Jouw groeiend zelfvertrouwen
15 juni ’19: Verantwoordelijkheid versus verrijking – Mentale balans
14 september ’19: Genieten van mijn groeiende kracht – Jouw verwezenlijkingen
19 oktober ’19: Mijn duidelijke boodschap – Jouw boodschap naar de wereld
9 november ’19: Teamsport – Samen met de anderen 
14 december ’19: Cadeau aan mezelf en blik vooruit – Feest en toekomstbeeld

Investering in jezelf: €1750,- inclusief elke dag koffie, thee en een lichte lunch.

Maximum 8 deelnemers, inschrijven via mail: info@equitherapie.be

Kennismakingsworkshop op  15 december 2018 van 13.30 tot 16u.
Gratis deelname, inschrijven via mail: info@equitherapie.be

Aanbod voor jongeren:

Blij met mezelf, groeien in zelfvertrouwen

Workshop ‘Blij met mezelf’:

In deze workshop ervaar je hoe paarden je helpen groeien in zelfvertrouwen.
Werken met paarden is leuk. Doordat ze je niet beoordelen krijg je talrijke oefenkansen.

Het is de ideale kennismaking zodat je vol vertrouwen de training in 2019 kan volgen.
In deze training zorgen we dat jongeren hun zelfvertrouwen groeit via praktische, leuke oefeningen met ondersteuning van paarden.

De workshop wordt georganiseerd in 2 groepen voor:
*Kinderen van 7 tot 12 jaar
*Jongeren van 13 tot 18 jaar

Op 15 december van 10 tot 12u
Gratis deelname

Voor de ouders:
Infosessie op 15 december van 11 tot 12u.

Jongeren worden bewust van hun sterktes en mogelijkheden én krijgen handvaten bij het oplossen van moeilijkheden.

Kom kennis maken met de werkvorm en hoe paarden hierbij kunnen helpen.

 

Trainingen 2019:
We ontdekken onze eigen sterktes en groeien samen naar meer zelfzekerheid.

Voorbeelden van wat jongeren kunnen leren:
*Ik wil opkomen voor mijn eigen mening
*Ik wil geloven dat ik het kan
*Ik wil me goed voelen in een groep
*Ik wil grenzen leren trekken
*Ik wil durven!
*Ik wil nieuwe dingen leren
*Ik wil gezond assertief kunnen zijn
*Ik wil leiding durven nemen
*Ik wil durven spreken in een groep
*Iedereen is uniek – we vertrekken vanuit de persoonlijke wens van elk kind (in samenspraak met ouders).

Wat is het?

Deze training is een speelse, praktische benadering waarin we jongeren bewust worden van hun sterktes en mogelijkheden. Ze krijgen handvaten bij het oplossen van moeilijkheden. Het is de basis voor hun groeiend zelfvertrouwen.

Het unieke aan deze is training is dat de paarden ons hierbij helpen. Paarden zijn als groepsdieren erg gevoelig en en pikken op natuurlijke wijze de signalen op die mensen uitzenden naar anderen. Deze krachtige dieren begeleiden mensen op de boeiende ontdekkingsreis naar zichzelf.

Uitgangspunt van deze praktische aanpak is dat bijna elk probleem kan worden gezien als een vaardigheid die geleerd of nog verbeterd kan worden. Het versterkt de motivatie, het zelfvertrouwen en verbetert de leerprestaties aanzienlijk. Kinderen en tieners vinden dit leuk, omdat de probleemfocus wegvalt en ze positief worden bevestigd.

Praktisch:

Training voor kinderen tussen 6 en 12 jaar
Krokusvakantie 2019. Data: 4 tem 8 maart ’18 van 9 tot 17u. Er is opvang voorzien van 8u en tot 18u. Warme middagmaaltijden, snacks en dranken zijn inbegrepen.
Investering: €315,-

Training voor tieners
6 delige reeks:
9-16-23-30 januari en 6-20 februari 2019 telkens van 14 tot 17u
Investering: €315,-

Voor meer info mail naar: info@equitherapie.be

Meer info?

Download de informatiefolder blij met mezelf voor het gedetailleerd programma en alle praktische informatie.

Training: Ik voel me kwaad, waar kies ik voor?

Agressie en/of boosheid wordt vaak als negatief ervaren .
Kunnen we als antwoord hierop enkel bestraffen? Of is er een alternatief?
Vragen we aan diegene die boos of agressief is om zijn/haar frustratie in te slikken? Of gaan we samen op zoek naar de betekenis van de kwaadheid en leren we er op een andere manier mee om te gaan?

We kunnen agressie van 2 kanten bekijken:
-Agressie berokkent schade
-Agressie komt voor uit een energie die je kan inzetten om je doel op een positieve manier te bereiken.

Je hebt de keuze om je energie constructief of agressief in te zetten. Eenmaal dat je bewust bent van deze keuzemogelijkheid, kan je de kracht van een constructieve keuze leren herkennen. Je kan daarvoor kiezen en ervaren dat dit op een positieve manier voor jou en je omgeving werkt.

Tijdens deze training leren we zoeken naar een nieuw evenwicht door deze energie positief te kanaliseren.
Je vecht voor iets in plaats van tegen iets. Dit zorgt ervoor dat je stevig en gezond assertief in je schoenen staat.

Praktisch?

Deze training bestaat uit 6 sessies van 3 uren. Dit in een groepje van maximum 8 deelnemers.
Data training: 6 zaterdagen: 17, 24, 31 maart, 21, 28 april en 5 mei 2018 telkens van 10u00 tot 12u00.
Investering: €315,-

Voor meer info mail naar: info@equitherapie.be Deze training gaat van start vanaf 6 deelnemers.


Aanbod voor kinderen:

CharlienWorkshop: Sociaal zijn, ik kan dat!

Voor wie?

Deze workshop is voor:

•  Kinderen van 7 tot 12 jaar
• Jongeren van 13 tot 18 jaar
Je ontdekt hoe je jezelf goed kan voelen bij anderen.

Wat leer je?

Tijdens deze speelse workshop leer je vlot contacten leggen, vriendschappen bouwen, positief omgaan met feedback en ontdek je dat samenwerken leuk is. Samen kan je meer dan alleen!

Praktisch:

Deze workshop loopt van 10 tot 16 uur op zaterdag.
Investering: €75,-

Voor data mail naar: info@equitherapie.be Deze workshop gaat door vanaf 8 deelnemers.